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2018.11.4(Sun) 未分類

群馬マラソン2018

エアムーブ住宅の和島(ワシマ)です。

私も群馬マラソン2018に参加しました!!

健康的に4.195kmを完走いたしました!

 


 

 

 

 

走っている間は必至過ぎて全く意識しておりませんでしたが

普段からの運動不足が完走直後にやってきました。

腹筋、足の付け根、ふくらはぎ、肩、その他諸々・・・

 

 

 

 

 

 

その後仕事に戻った訳ですが、全身の痛みとの闘いでした。

帰宅後、お風呂にゆっくりつかりほぐして早めの就寝をしました。。。

 

 

11月~12月には完成する住まいの見学会やイベントが盛りだくさんです。

例年のようにバタバタする年末となりそうですが

健康に気を付けて毎日過ごしていきましょう♪

 

 

 

2018.11.3(Sat) 未分類

第28回 ぐんまマラソン

ぐんまマラソン、完走できましたー♪

なーんで10kmなんて申込みしてしまったのだろうと思いながら、なんとか完走です。

公式記録:1時間15分05秒、ネットタイム:1時間10分12秒
1時間は切れませんでした。10kmを走るのは、もしかしたら高校生以来かもしれません。

熊谷で夕方から打合せがあったので、
4kmを走るお施主さんに会えなかった方もいますが、
10kmから帰ってきた時にすれ違い際に声をかけてくれたお施主さんがいたり、
これから走る、遠藤専務・宮代リーダー・和島くんに擦れ違えました。

今日は天気が良いので最高のマラソン日和だったと思います。

問題は、明々後日6日(火)に行われるエアムーブカップ
筋肉痛、おそらく直らないでしょうね。
既に両膝がめっちゃ痛いです(笑)

今年39歳、エアムーブ住宅の須田でした。

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2018.11.1(Thu) 日ごろ日記

いよいよ。明後日は…

昨日は、HALLOWEENでしたね。
専ら、この季節に出回るお菓子が楽しみで仕方のないオカムラです♪
今年は上司からアメちゃんを(イタズラされないようにと)2ついただきました!!

昨年は、おばけかぼちゃ作りのほか、パプリカでこんなこともしていたのに…

 ⇒⇒⇒⇒⇒ 

今年は作らずにHALLOWEENが終わってしまうなぁ~と思っていたら…
甥が通っている学童の感謝祭でHALLOWEENっぽいもの(骸骨のバンダナ)
を見つけたので、デスクに飾って使っています。

 エコペーパー

さて、いよいよ明後日は「ぐんまマラソン2018」です。
なんで申し込んでしまったのかと後悔もしておりますが、
今年もお揃いのTシャツ「風になろう」を着用し、走ってきます(約130名ほど)。

メガネをかけて、ふらふらぁ~っと走っているオバちゃんを見かけたら、それがオカムラです。
「エアムーブ、頑張れぇ~」「風になれぇ~」と声をかけてみてくださいね。

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埼玉県でも進行中♪

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
埼玉方面で頑張っている、エアムーブ住宅の須田です♪

先日、寄居町にてエアムーブ住宅の建て方(上棟)がありました。
その建築現場を見た、住まい造りをご検討しているお客様が、
熊谷モデルハウスにご来場もありました。大変嬉しかったです。

深谷市でも現在基礎工事を行っております。
週明けコンクリート打設を行い、11月上旬には上棟を予定しています。

私自身も、現在土地探しを行っているところです。

私の親が、現在住まわせていただいている実家の床が寒いと、
ガキンチョ0才のために床にマットを敷いてくれるそうです。
確かに、これからの冬、靴下なんて履かない、スリッパなんて履けない
小さな子供にとって、冷たい床は可哀相になりますね。

大人だって、冷たい床と温かい床の温度差から生じるとされている
ヒートショックは健康に悪いものです。

実家もエアムーブ住宅だったらなーと思う次第です。
寒い家って、ストレスが溜まりますね。

平地育ちでも、寒さがすこぶる苦手な須田でした。

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はじめての家づくり/お金のことは誰でも心配。

急に秋らしくなってまいりました。
今朝6時の外気温は7℃…。
間違いなく群馬県北部の寒さです。
皆様は、いかがお過ごしでしょうか。

さて、消費税率10%への引き上げが
平成31年(2019年)10月1日より施行されることになりました。

こうなると少々急ぎ足になりがちな家づくり。
ネットの書き込み、お友達や同僚の意見などなど、情報収集は大切です。

そんなご家族へご案内です。
『風のまなびや/お金の話講座』開催いたします!
この機会にぜひ、私たち住宅会社からの情報も参考にしてみませんか。

山間部育ちのわりに
寒さがすこぶる苦手なナカムラでした。

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